Знайдіть час для себе, приходьте сьогодні!

Тай-бо – унікальна фітнес-програма, що поєднує енергійні рухи під музику і елементи єдиноборств. Активні заняття сприяють схудненню і звільняють від негативу, допомагають  підтримувати чудову спортивну форму, роблять тіло міцним, сильним та красивим.

Переваги :

• За 1 годину занять задіюються всі групи м’язів;
• Швидке спалювання калорій;
• Вправи дають позитивні емоції;
• Зміцнення серцево-судинної системи;
• Заняття за програмою допомагають не тільки підтримати здоров’я, а й дають цінні навички самооборони.

Заняття здійснюється за попереднім записом. Попередньо уточніть у адміністратора наявність вільних місць.