Результати “Body Transformation1”

Кожен з нас хоче красиво виглядати та мати чудову фігуру. Однак, не всім це дано від природи. Для того, щоб змінити щось у своїх формах потрібно прикласти чимало зусиль, потратити величезну кількість годин за заняттями на тренажерах та мати стійку силу волі, бо приходиться відмовлятись від дуже багатьох втіх. Проте, якщо є бажання, то нічого не можливого не існує.

Проект «Body Trasformation 1» був створений для того, щоб на нашому власному прикладі показати всім, яких успіхів можна досягнути у корекції фігури в максимально короткі терміни часу під посиленим наглядом наших тренерів Віталія Струтинського та Ярослава Білика. Ініціатором створення та автором ідеї такого проекту є директор фітнес-студії «Адам і Єва» Мар’яна Данилюк.
Мета проекту: на протязі трьох місяців двоє учасників (Таня та Міша) займались під керівництвом інструкторів, які у індивідуальному порядку корегували тренувальну програму кожному з учасників, складали режим дня та правильно збалансований раціон харчування. Через 90 днів учасники мали б показати свої максимальні результати у схудненні та корекції фігури.
На жаль, один з учасників (Міша), який займався під наглядом інструктора Віталія, через травму не зміг пройти весь шлях проекту.
Учасниця проекту пройшла всю дистанцію у дуеті з інструктором Ярославом. Таня за 3 місяці (з 01.05 по 30.07) завдяки виснажливим тренуванням, правильно збалансованому раціону харчування та своїй неймовірній наполегливості та силі волі досягла фантастичних результатів у вазі ( -27 кг!!!)., та об’ємах:
Біцепс: 38 см. – 29,5 см. (- 8,5 см.!!!)
Стегно: 76 см. – 62,5 см. (- 13,5 см.!!!)
Талія: 121 см. – 100,5 см. (- 20,5 см.!!!)