Фітнес-студія “Адам і Єва” пропонує різні напрямки масажів. Наші спеціалісти порадять та запропонують оптимальний вид та тривалість курсу, виходячи із Ваших індивідуальних потреб.
Класичний масаж
Не секрет, що масаж – це унікальна процедура як лікування, так і профілактики різних захворювань. Іноді досить зробити масаж, щоб позбавитися від головного болю, хронічної втоми, здолати скутість рухів або хворобливі відчуття в спині, кінцівках і інших частинах тіла. Класичний масаж застосовується для усунення больового синдрому, набряків, спайок, для швидкого відновлення травмованих тканин. В той же час класичний масаж відмінно відновлює силу м`язів, підвищує їх працездатність, зміцнює зв`язки і суглоби. Крім того, зробити класичний масаж корисно для зміцнення імунітету і відновлення психофізичного стану.
Спортивний масаж
Вплив спортивного масажу на організм багатогранний. Як показано в ході численних досліджень, він позитивно впливає на функцію нервово-м’язового апарату, покращує кровообіг, стимулює обмінні процеси в організмі. І, не дивно, що серед спортсменів масаж завоював визнання як одного з найбільш доступних і ефективних засобів відновлення. При спортивному масажі стомлених м’язів поліпшується постачання їх киснем і живильними речовинами, вони легше звільняються від шлаків, м’язова працездатність не тільки відновлюється, а й збільшується. Поліпшується і функція зв’язкового апарату (зв’язки стають більш еластичними); кровообіг суглобів і оточуючих тканин покращується, що дозволяє збільшити амплітуду руху в суглобах. З успіхом застосовується спортивний масаж при ударах зв’язкового апарату, рубцевих зрощеннях тканин та інших наслідків травм і захворювань. У цілому вплив масажу буде залежати від його дозування, застосовуваних прийомів, чутливості організму та інших факторів. Він може бути тонізуючим і заспокійливим.
Антицелюлітний масаж
Антицилюлітний масаж на сьогодні один з найбільш затребуваних видів масажу, адже кожній жінці хочеться бачити себе в дзеркалі підтягнутою і стрункою. Вагітність, переживання, гормональні зміни, виснажливі дієти — все це не робить людину привабливішою, відбиваючись, головним чином, на силуеті.
Целюліт — наслідок місцевого порушення обміну речовин у жирових тканинах. Причина подібних хворобливих змін може полягати в різних факторах: судинному, гормональному та при гіподинамії. Антицилюлітний масаж допомагає позбутися цилюліту, зменшує кількість підшкірних жирових відкладень, а також покращує стан шкіри.
Ароматичний масаж
Ароматичний масаж (арома масаж) – це лікувальний масаж з використанням ароматичних олій, який чинить загальнозміцнюючу дію, сприяє глибокій релаксації, стимулює лімфообіг і циркуляцію крові в м’язах, знімає напругу і полегшує біль в м’язах, зв’язках і суглобах, допомагає при невралгічних болях, артриті, ревматизмі, головних болях, мігрені, ПМС, покращує стан шкіри. Деякі види ароматичних олій чинять антимікробну, антигрибкову і антивірусну дію, очищають організм і виводять шлаки.
Косметичний масаж
Косметичний масаж обличчя – це не просто необхідна процедура в загальному косметичному догляді, а й спосіб поліпшити приплив крові до тканин, очистити шкіру, завдяки чому вона стає більш пружною, покращується колір обличчя. Крім того, масаж допоможе Вам розслабитися і поліпшити своє самопочуття, так як на обличчі знаходиться дуже багато біологічно активних точок, пов’язаних з внутрішніми органами. Косметичний масаж, що проводиться правильно і систематично, сприяє уповільненню процесу старіння шкіри обличчя і шиї.
Дитячий масаж
Масаж допомагає дитячому організму правильно розвиватися і рости. За допомогою масажу можна нормалізувати тонус м’язів, зміцнити хребет і прискорити обмін речовин. Масаж сприяє гармонійному розвитку дитини та покращує кровообіг. Крім того, при виконанні грамотного масажу діти отримують не тільки користь, але і задоволення під час сеансу.
Масаж допомагає:
- нормалізувати темпи психомоторного розвитку дитини
- оздоровити стан опорно-рухового апарату
- призвести у норму тонус м’язів
- покращує розведення тазостегневих суглобів
- допомагає виправити кривошию та клишоногість на ранніх етапах розвитку
- зміцнює хребет і м’язи спини.
Банковий масаж
Банковий масаж позбавляє від хронічних болів у шийному відділі хребта і попереку. Вже після кількох сеансів больові відчуття стають менш вираженими. За допомогою спеціальних масажних банок стимулюється робота внутрішніх органів, лікуються простудні захворювання. Процедура широко використовується в салонах краси. Антицелюлітний масаж банками – найпопулярніший серед жінок, оскільки ефект досягається вже після 5-6 сеансів.
В результаті проведення процедури :
- тонус і еластичність м’язової тканини значно збільшується;
- усуваються біль і патологічні рефлекси, що виникли внаслідок затиску нервів;
- поліпшується кровообіг, активується процес кровотворення;
- знижується набряклість, відступають запальні процеси, прогресуючі в тканинах і суглобах;
- нормалізується процес мікроциркуляції крові і міжклітинної рідини, лімфи;
- покращується дихання, виводиться мокрота;
- стимулюються біологічно активні точки і зони тіла;
- сальні і потові залози очищаються, а токсини, сечовина, ацетон та інші продукти обміну видаляються;
- поліпшується імунітет;
- зникає целюліт і йдуть відкладення зайвого жиру.