15 травня відбувся майстер-клас по МІКРОГРІНАХ

Здоровий спосіб життя – це , в першу чергу , повноцінне харчування . Корисне , смачне і різноманітне . Але для отримання необхідного комплексу вітамінів і мікроелементів довелося б з’їдати щодня цілу гору продуктів. Або ж скористатися ласою і корисною альтернативою – пророщеним зерном.

Ось лише кілька унікальних якостей пророщеного зерна :

– Пророщена пшениця багата вітамінами E і B , її пророслі зерна містять велику кількість кальцію , заліза , фосфору і магнію;

– Пророщена гречка у багато разів збільшує вміст вітамінів B , E і С , її поживні речовини при проростанні розщеплюються до найпростіших сполук , легко засвоюваних організмом ;

– Пророщений овес очищає організм від токсинів , покращує процеси травлення і збільшує кількість гемоглобіну.